Dosierung von Nikotin in Ihrem E-Liquid.

Das Nikotin in Ihrem E-Liquid wird in mg pro Milliliter angegeben und hilft Ihnen entscheidend dabei, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wenn wir uns für den Vape (Vapor oder Vaporette) entscheiden, sind wir oft überrascht, wie viel Nikotin für unseren persönlichen Konsum benötigt wird.

Für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung ist zu Beginn oft ein hoher Nikotinspiegel notwendig, um die gleiche Wirkung wie Zigaretten zu erzielen. Leider werden wir oft mit dem Problem des „Hits“ (dem brennenden Effekt im Rachen) konfrontiert, der im Dampf intensiver zu spüren ist.

Glücklicherweise gibt es seit einigen Jahren ein Nikotin mit einem niedrigeren PH-Wert namens "Nikotinsalz", das eine höhere Dosierung ohne die Unannehmlichkeiten von Hit (weicher im Hals) ermöglicht.

Um Ihnen zu helfen, die richtige Dosierung zu finden, finden Sie unten eine Tabelle, die Ihren täglichen Zigarettenkonsum sowie die Art des von Ihnen verwendeten Geräts berücksichtigt.

Tatsächlich verbrauchen Indirektzuggeräte (MTL) weniger Energie zum Verdampfen und sind sehr sparsam in der E-Flüssigkeit. Sie ermöglichen auch eine höhere Nikotindosierung, da weniger Dampf auf einmal eingeatmet wird.

Direktzuggeräte (DL), die oft mit Shisha verglichen werden, erzeugen mehr Dampf, indem sie die Leistung und damit die erzeugte Dampfmenge erhöhen. Diese Geräteart erfordert eine geringere Nikotindosierung, damit Genuss und Aromen erhalten bleiben.

MTL-Gerät (von 10 bis 25 Watt Leistung mit einem Widerstand von 0,8 bis 1,6 Ohm)

Anzahl Zigaretten pro Tag	Mg/ml gereinigtes Nikotin	mg/ml Nikotinsalz
Zwischen 5 und 10	9 12mg	9 bis 12 mg
Zwischen 10 und 20	12 bis 16 mg	12 bis 16 mg
Zwischen 20 und 30	20mg	20mg
Zwischen 30 und 40	20mg	20mg
Über 40	Konsultieren Sie einen Spezialisten für eine höhere Dosierung und Nachsorge.

DL-Gerät (von 30 bis 80 Watt Leistung mit einem Widerstand von 0,6 bis 0,15 Ohm)

Anzahl Zigaretten pro Tag	Mg/ml gereinigtes Nikotin	mg/ml Nikotinsalz
Zwischen 5 und 10	3mg	Ist nicht geeignet.
Zwischen 10 und 20	3-6mg	Ist nicht geeignet.
Zwischen 20 und 30	6 bis 9mg	Ist nicht geeignet.
Zwischen 30 und 40	9-12mg	Ist nicht geeignet.
Über 40	Konsultieren Sie einen Spezialisten für eine höhere Dosierung und Nachsorge.

Dosierungen über 20 mg pro Milliliter sind möglich, werden aber nicht ohne Nachsorge durch einen Spezialisten oder einen Vape-Shop empfohlen, der Ihnen sagen kann, was zu tun ist.

Die ersten Wochen sind entscheidend für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung. Wenn Sie sich nicht bereit fühlen oder Zweifel haben, zögern Sie nicht, uns anzurufen, damit wir Ihnen helfen können, die richtige Wahl zu treffen.

Kleine Tipps, um das Rauchen während des Entzugs zu vermeiden

Die ersten 3 Tage sind entscheidend. Sie werden versucht sein, selbst anzustoßen. Um dies zu vermeiden, vermeiden Sie Alkohol und vergessen Sie nicht, sich mit Flüssigkeit zu versorgen (der Vape dehydriert mehr als die Zigarette).

Morgen Kaffee

am Ende der Mahlzeiten ist es der heikelste Moment. Tatsächlich sind Sie gerade aufgestanden und haben mehrere Stunden nicht geraucht. du fehlst!

Um diese Falle zu vermeiden, trinken Sie ein Glas Wasser oder einen Fruchtsaft, wenn Sie aufstehen (um sich mit Flüssigkeit zu versorgen) und ziehen Sie dann leise ein Dutzend Riegel an Ihrem Vape.

Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie Ihren Kaffee leise mit Ihrem Vape. Die so vermiedene erste Zigarette am Morgen lässt Sie gelassen in den Tag starten.